・安達 恵(あだち めぐみ)【インナーパワー®ヨガ】

 インナーパワー®ヨガの創始者、安達恵さんは、現在、ヨガのインストラクターとして山梨県で活動しています。あちこちのスポーツジムで多くのレッスン者をかかえ、連日、東奔西走している超人気者、実力者です。インナーパワー、すなわち体幹の筋肉であるインナーマッスルを鍛えるとともに、正しい呼吸法により身体の健康をメンタル面を含めて強化していくというものです。本人が考案したこの®ヨガで、自身も抜本的に健康な身体になったそうです。

 ここでは、その®ヨガの魅せるしなやかさと美しさ、そして力強く作品的とも言えるフォルムの数々をご覧いただきます。

 

 Top photo「ブリッジ」

 

~スライドショーでご覧ください~

 <画面下のサムネイル画像、または右側下の‖をクリックで画像静止>